5 jours pour ARRÊTER de passer en dernier !
Sans devoir vous débarrasser définitivement de mari et enfants 
Je me (re)découvre
Vous avez besoin d'un coup de pouce en faisant le point sur qui vous êtes et à quoi vous aspirez ?
Je vous accompagne pendant 3 mois à :
- (re)découvrir vos besoins et valeurs,
- reconsidérer la relation à votre corps,
- comprendre comment vous affirmer pour des relations apaisées avec votre entourage
Je me mets en mouvement
Vous donnez autant d'importance à la réussite de votre vie professionnelle qu'à celle de votre vie personnelle et aimeriez que les deux s'articulent à merveille ?
Je vous accompagne pendant 6 mois à :
- découvrir vos besoins, valeurs
- reconsidérer la relation à votre corps, et votre relation aux autres.
- remettre du sens dans votre vie professionnelle
- identifier VOS priorités pour optimiser votre agenda
Je trouve ma juste place
Vous voulez stopper le cercle vicieux de l'épuisement physique et moral. Prenez le temps de vous redécouvrir et, une fois remise en mouvement, d’inscrire vos nouvelles habitudes dans la durée.
Je vous accompagne pendant 9 mois à :
- découvrir vos besoins et valeurs, vous affirmer pour des relations apaisées
- reconsidérer la relation à votre corps
- remettre du sens dans votre vie professionnelle
- choisir et mettre en place VOS priorités
- consolider les sujets de votre choix
Amélie, cadre de la fonction publique en reconversion, deux enfants, région Auvergne
Quand j’ai contacté Valérie, j’avais besoin d’une aide d’urgence, immédiatement efficace et, en même temps, durable. J’avais besoin que l’on m’aide à retrouver la bonne direction et le bon tempo dans mon quotidien et dans mes choix. J’ai été, pendant un court moment, préoccupée par la question de l’investissement financier : « puis-je m’offrir un tel cadeau ? […]
Anna, photographe, 3 enfants, région parisienne
Anna explique en vidéo pourquoi elle a ressenti le besoin d’être accompagnée, ce qui l’a convaincue de me contacter, et ce qu’elle a retiré de cet accompagnement. Elle aborde notamment en quoi ma double approche de psychologue et coach l’a intéressée, et comment le coaching et certaines séances frisant la psychothérapie se sont complétées au […]
Anne, contrôleuse de gestion, mariée, mère de deux enfants, expatriée en Allemagne
Lorsque j’ai contacté Valérie à la rentrée dernière, j’étais au fond du fond. Les vacances étaient finies, la nouvelle année scolaire démarrait et moi je ne savais plus rien. J’étais tout le temps fatiguée, je ne savais que crier sur les enfants, je pleurais tous les soirs. Mon mari était un soutien mais manifestement ça […]
Bénédicte, auteur de littérature jeunesse, 2 enfants, région picarde
J’ai 36 ans, un mari au top, 2 enfants adorables (bientôt 3), j’habite dans une chouette maison dans un quartier très agréable, et j’exerce depuis 7 ans un métier passion. Sur le papier, ça frise la vie idéale, n’est-ce pas ? Sauf que… Sauf que lorsqu’on est passée par le rouleau-compresseur de certaines entreprises presse-citron, […]
Trois semaines pour alléger significativement la charge mentale
Je vous guide de l'auto-observation jusqu'aux changements concrets à mettre en place pour retrouver sens et plaisir au quotidien.
