Très engagé
J'en fais toujours plus, mais je gère
Mon approche · Écoute et prévention de l'épuisement
Remettre chaque sujet à sa juste place pour retrouver clarté, motivation et vitalité.
Que ce soit en entreprise ou en cabinet, je plonge avec chacun(e) dans l'intimité de son quotidien pour l'aider à désamorcer tensions et risque d'épuisement.
Psychologue en entreprise →
Soutien ponctuel des talents, connaissance de soi et prévention des risques d'épuisement.
Psychologue en cabinet →
Accompagnement ponctuel des femmes débordées pour sortir de la spirale infernale.
Ma conviction
Votre singularité est votre meilleure boussole
Je crois que chaque personne porte en elle une singularité à exprimer. Je crois que c'est en se reliant à sa vitalité profonde que chacun(e) peut vivre fluidité, créativité et efficacité.
Être psychologue clinicienne, c'est savoir repérer les nœuds invisibles qui consomment l'énergie vitale : le sentiment d'illégitimité, les non-dits, le cumul silencieux des charges professionnelle et familiale…
J'accompagne mes clients à s'appuyer sur la connaissance d'eux-mêmes et l'intelligence de leur corps pour remettre leurs idées en mouvement et devenir capable d'exprimer ce qu'ils ont de plus puissant, de plus vivant, de plus juste, pour une vie qui conjugue sens et plaisir.
Mon approche est pragmatique, concrète et respectueuse de chacun(e) : je ne propose pas d'accompagnement à long terme, mais quelques séances ciblées et percutantes pour retrouver une cohérence entre son intériorité, ses choix et ses mots.
En entreprise · Psychologue en entreprise
Repérer l'épuisement avant l'arrêt de travail
Une psychologue qui vient dans vos locaux, à l'écoute de vos salariés, pour détecter les premiers signes d'épuisement et aider chacun à préserver son équilibre.
50 %
des salariés présentent au moins un signe de détresse psychologique*
32 %
des salariés sont en risque de burn-out, dont 11 % en risque sévère*
64 %
des journées d'absence viennent des arrêts de plus de 2 mois*
* Sources : baromètre Empreinte Humaine × Ipsos BVA sur la santé mentale au travail (juin 2026) ; étude Absentéisme Malakoff Humanis (juin 2026, données 2025).
Le burn-out s'installe par étapes
Prévisible, mais invisible
C'est là que j'interviens
En sur-régime
Je suis à cran, je minimise mes difficultés et m'isole
Submergé
Tout m'énerve, je pleure, je perds confiance et intérêt dans mon travail
Ce que le salarié ne voit pas venir
À bout de forces
Je ne peux plus m'adapter, mon corps s'effondre, je suis arrêté
Les signaux profonds ne ressortent pas dans un questionnaire. Ils apparaissent au cours de l'entretien, dans une relation de confiance. C'est ce que permet une présence régulière sur place.
Ce que je propose
Une présence régulière dans vos locaux
- 1
Écouter
- 2
Repérer
- 3
Accompagner
Des entretiens individuels confidentiels, jusqu'à 6 par jour, ouverts à tous, pour aider chacun à repérer ses signaux d'alerte et trouver des pistes pour avancer.
Des approches adaptées à chaque situation
Approche psychologique
Mettre des mots sur ce qui se passe en moi, comprendre mon fonctionnement, mieux être en relation
Approche corporelle
Retrouver le contact avec ce que je sens, relâcher les tensions, repérer mes besoins
Approche organisationnelle
Prioriser les tâches de ma vie professionnelle et personnelle
Mon accompagnement vise à développer l'autonomie de la personne et sa capacité à faire ses choix. Il ne constitue en aucun cas une psychothérapie.
Comment ça se passe
Trois étapes simples
- 1
Un premier échange avec vous pour comprendre votre entreprise et vos enjeux RH.
- 2
Une courte présentation aux équipes, pour que chacun sache qui je suis et se sente libre de venir me voir.
- 3
Les entretiens sur place, à un rythme adapté à votre effectif.
Ces entretiens restent confidentiels, conformément au code de déontologie des psychologues. Un bilan anonyme des thèmes récurrents peut être proposé à l'entreprise.
En cabinet · Pour vous, en individuel
Trouvez le chemin de votre juste place
Mère, professionnelle, épouse ou compagne : vous êtes une femme engagée dans tous vos rôles. Vous vous investissez pleinement, avec beaucoup d'exigence. Hélas, vous êtes rarement satisfaite de vous.
Aujourd'hui, vous vous sentez fatiguée et perdue. Vous avez besoin de nouvelles pistes d'action pour retrouver l'harmonie.
Séance unique
Une séance d'1h30 pour vous remettre en mouvement
Vous butez sur une question qui vous empêche d'avancer ?
- Une relation difficile avec un membre de votre famille
- Des frustrations récurrentes avec votre conjoint
- Une impasse dans votre vie professionnelle ou personnelle
- Un évènement vécu qui envahit vos pensées
Vous tournez en rond, aucune porte de sortie ne se dessine. En déposant vos pensées et vos émotions, et en sollicitant l'intelligence de votre corps pour enrichir celle de votre esprit, nous cherchons ensemble à :
- Changer de regard sur votre situation
- Mieux saisir les enjeux de cette question pour vous
- Vous remettre en action
Je n'aurais jamais imaginé découvrir tant de choses sur moi, et qui me parlent complètement, en une seule séance, je suis bluffée.
Merci pour ce moment éclairant. La priorité me saute aux yeux maintenant !
J'ai adoré notre séance, ce temps « hors du temps » et si bien taillé sur mesure pour moi !
J'ai eu le sentiment d'être écoutée et comprise. Cette séance m'a permis une prise de conscience précieuse à laquelle je ne m'attendais pas. Je me sens rassurée et libérée d'un poids.
Mes livres
Deux livres pour avancer
Imparfaite mais heureuse
Éditions Mame, 2023
Mes secrets de séance pour mieux se connaître, gagner confiance en soi et trouver son équilibre.
Acheter le livre audio
Trouver ma juste place
Autoédition, 2020 · 17 € broché, 7 € numérique
Dans le quotidien de 7 femmes inspirantes, avec des exercices pratiques à la fin de chaque chapitre.
Acheter ce livreVotre livre a changé toute la période de mon post-partum que, grâce à vous, j'ai pu vivre comme dans une bulle apaisée.
Ici l'image de la femme n'est pas figée, on franchit les lignes, on dépasse les croyances limitantes, on chamboule tout pour mieux se retrouver, pour s'ancrer dans sa vie avec un équilibre propre à chacune.
Un régal ! Ce livre m'a aidée à faire mon bilan de fin d'année et à écrire ma vision pour l'an qui vient. Il regorge de pépites, de conseils inspirants, encourage, ouvre des horizons avec beaucoup de bon sens et de bienveillance.
C'est un livre écrit avec beaucoup de cœur, de compassion, et qui apporte des solutions : je le recommande à celles qui culpabilisent de travailler, qui manquent d'estime de soi, qui ne savent pas lâcher-prise. Et il peut en plus se lire dans l'ordre que l'on veut !
Conférences
Une prise de parole pour inspirer et mettre en mouvement
En organisme ou en entreprise, mes conférences s'appuient sur des récits tirés de mes consultations.
- Donner des repères, dédramatiser, prendre du recul sur le sujet
- Inspirer chacun et chacune par des exemples concrets
- Proposer des outils pour contacter ses ressources et se remettre en mouvement
Un agenda qui me ressemble : gérer mon temps à partir de mon corps
Les journées durent 24 heures pour toutes. Comment faire autrement que de courir d'une obligation à l'autre ? Avec des expérimentations en direct, un chemin inédit pour bâtir un emploi du temps qui vous ressemble.
Paris, Lyon, Bordeaux, Nantes pour Les Fabuleuses au Foyer (2023)
Chercher l'équilibre dans nos vies de femme
Salariées ou entrepreneures, beaucoup de femmes ont l'impression de devoir choisir entre leur famille et leur travail. Faut-il tout vivre à la fois, ou faire des choix ? Et comment mettre des priorités quand tout est prioritaire ?
Carrier France (2022), réseau Les Inspirantes (2018), Lille (2026), Montpellier (2026)
Le couple à l'épreuve de la charge mentale
D'un côté, des femmes écrasées, seules et incomprises. De l'autre, des hommes harcelés de reproches qu'ils ne comprennent pas. Comment vivre sans que la charge mentale ne devienne un véritable tue-l'amour au quotidien ?
Les Exception'Elles à Versailles (2025), Angoulême (2026)
Vous souhaitez réserver une conférence ou définir ensemble une thématique ?Prendre contact
À propos
Valérie de Minvielle
Psychologue clinicienne depuis 30 ans, j'ai travaillé dans les milieux scolaire, judiciaire et médical, avant de fonder Ma Juste Place® en 2015, une méthode d'accompagnement destinée aux femmes au bord de l'épuisement.
Je suis diplômée en psychologie clinique, en sciences criminologiques et en art-thérapie, et formée à accompagner avec l'intelligence du corps. Je suis continuellement supervisée pour mieux accompagner les personnes qui me font confiance.
Aujourd'hui, j'interviens auprès de vos salariés en entreprise et j'accompagne les femmes en cabinet, avec la même exigence : une écoute clinique et des pistes concrètes pour avancer.
Retrouvez-moi dans les médias
700entretiens de diagnostic
300accompagnements
2015fondation de Ma Juste Place
Prendre contact
Écrivez-moi
Que votre question concerne votre entreprise ou vous-même, n'hésitez pas à me l'écrire, j'y répondrai dans les 3 jours.
valeriem@majusteplace.com