Marre de passer toujours en dernier ?

Besoin de retrouver calme et confiance ?

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Vous êtes une femme de coeur, qui considérez que la vie est trop courte pour être petite. Mariée ou en couple, mère de jeunes enfants, vous voulez une belle relation amoureuse, des enfants heureux, une vie professionnelle épanouissante. Seulement à force de vous investir en tout, vous vous oubliez, vous vous épuisez…et rien ne va plus : à la maison, au travail, avec votre mari, la frustration et l’agaçement dominent. Vous n’en voyez pas l’issue et craignez d’y laisser toutes vos plumes… Vous voulez taper du pied par terre et arrêter cette spirale infernale ?

 Vous êtes au bon endroit !

Voici les trois formules d’accompagnement que je vous propose pour retrouver une vie pleine de sens et de plaisir, qui vous permette de retrouver confiance en vous et d'offrir aux vôtres et au monde le meilleur de vous-mêmes !

De_couverte

Je me (re)découvre

Vous avez besoin d'un coup de pouce en faisant le point sur qui vous êtes et à quoi vous aspirez ?

Je vous accompagne pendant 3 mois à :

  • (re)découvrir vos besoins et valeurs,
  • reconsidérer la relation à votre corps,
  • comprendre comment vous affirmer pour des relations apaisées avec votre entourage

Mouvement

Je me mets en mouvement

Vous donnez autant d'importance à la réussite de votre vie professionnelle qu'à celle de votre vie personnelle et aimeriez que les deux s'articulent à merveille ?

Je vous accompagne pendant 6 mois à :

  • découvrir vos besoins, valeurs
  • reconsidérer la relation à votre corps, et votre relation aux autres.
  • remettre du sens dans votre vie professionnelle
  • identifier VOS priorités pour optimiser votre agenda

juste-place

Je trouve ma juste place

Vous voulez stopper le cercle vicieux de l'épuisement physique et moral. Prenez le temps de vous redécouvrir et, une fois remise en mouvement, d’inscrire vos nouvelles habitudes dans la durée.

Je vous accompagne pendant 9 mois à :

  • découvrir vos besoins et valeurs, vous affirmer pour des relations apaisées
  • reconsidérer la relation à votre corps
  • remettre du sens dans votre vie professionnelle
  • choisir et mettre en place VOS priorités
  • consolider les sujets de votre choix

Trois semaines pour alléger significativement la charge mentale

Je vous guide de l'auto-observation jusqu'aux changements concrets à mettre en place pour retrouver sens et plaisir au quotidien.

Témoignages

Caroline, responsable commerciale, mariée, un enfant, région parisienne

“Je cherchais depuis plusieurs mois une façon de prendre de la hauteur sur ma vie professionnelle. Mais je craignais de me retrouver à faire quelque chose de très classique basée sur l’évaluation de mes compétences, mises en relief avec mes aspirations personnelles. Lorsque j’ai vu que tu accompagnais les femmes sur l’ensemble des piliers de […]

Amélie, cadre de la fonction publique en reconversion, deux enfants, région Auvergne

Quand j’ai contacté Valérie, j’avais besoin d’une aide d’urgence, immédiatement efficace et, en même temps, durable. J’avais besoin que l’on m’aide à retrouver la bonne direction et le bon tempo dans mon quotidien et dans mes choix. J’ai été, pendant un court moment, préoccupée par la question de l’investissement financier :  « puis-je m’offrir un tel cadeau ? […]

Delphine, responsable grands comptes, deux enfants, région parisienne

“Ce qui m’a conforté dans ma décision c’est la première séance d’échange avec toi. J’ai beaucoup apprécié ta bienveillance, et ta vision des choses. Je voulais sortir d’un immobilisme professionnel, d’une situation que j’ai laissée trop longtemps « pourrir ». Le moins ? J’aurais aimé avoir des séances réelles et pas virtuelles. Le plus ? J’ai aimé ton approche […]