S’apaiser après un accouchement difficile

Pourquoi accompagner les femmes après un accouchement traumatique ?   Un article écrit par Amélie Henry – Fondatrice DES ECOUTEUSES Il y a huit ans naissait mon premier enfant. Après ce premier bébé, j’en eus un second, puis un troisième. Malgré certaines complications, je fus globalement respectée pendant mes accouchements. Mais pendant ce temps, autour de […]

Mon mari ne m’apporte aucune reconnaissance

Cette minute du lundi m’a été inspirée par une jeune femme que j’accompagne en ce moment. Lors de la première séance, elle a expliqué qu’elle ressentait une sourde rancœur envers son mari. « Par quoi cette colère est-elle alimentée ? lui ai-je demandé. Que reproches-tu à ton mari ? » Pas à pas, elle a pu décrire sa souffrance […]

En guise de boussole pour 2021

Je vous livre, dans ce podcast qui dure une quinzaine de minutes, une image dont je me sers régulièrement pour avancer le long de ma route, quels que soient les obstacles que je rencontre. Je vous souhaite une bonne écoute !     Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-même, n’hésitez […]

Comment repérer mes croyances limitantes ?

Savez-vous ce qu’est une croyance limitante ? C’est une idée toute faite, c’est-à dire fabriquée par quelqu’un d’autre que vous, que vous avez adoptée comme vérité sans la remettre en question, qui est devenue une croyance, et qui va influer sur vos comportements, vos choix. Elle risque de vous limiter tant qu’elle n’a pas été […]

Je me sens mauvaise mère

Levez la main, celles d’entre vous qui n’ont jamais senti pendant le confinement et juste après un « trop-plein » de leurs enfants… Tournée au début du déconfinement, cette minute du lundi concerne toutes celles qui, comme la jeune femme dont je vous parle dans cette vidéo, se sentent mauvaise mère de temps en temps. Je vous […]

Vivre le confinement – semaine 7

Voici le septième et dernier épisode de mes podcasts « Vivre le confinement », conçu à partir des questions que vous m’avez posées et qui nous emmènent à travers les thèmes suivants : La gestion des ressources Ce que le confinement a fait surgir en matière d’opportunité pour s’affirmer en famille ou au travail Je vous souhaite une […]

Vivre le confinement – semaine 6

Voici le sixième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 6 ». Cette semaine les questions que vous m’avez posées nous emmènent à travers les thèmes suivants : Vos « pétages de câble » La sensation de routine, d’enfermement L’anxiété de votre conjoint ou de vos enfants Je vous souhaite une belle écoute !     Et […]