La question de l’équilibre vie privée/vie professionnelle est un challenge pour les femmes que j’accompagne. Aujourd’hui je vous raconte comment, en une séance “bonus” suite à la formation en ligne pour alléger sa charge mentale, j’ai aidé ma cliente à trouver ce qui l’empêche de profiter du temps pour elle. Vous saurez comment elle […]
Savez-vous ce qu’est une croyance limitante ? C’est une idée toute faite, c’est-à dire fabriquée par quelqu’un d’autre que vous, que vous avez adoptée comme vérité sans la remettre en question, qui est devenue une croyance, et qui va influer sur vos comportements, vos choix. Elle risque de vous limiter tant qu’elle n’a pas été […]
Levez la main, celles d’entre vous qui n’ont jamais senti pendant le confinement et juste après un « trop-plein » de leurs enfants… Tournée au début du déconfinement, cette minute du lundi concerne toutes celles qui, comme la jeune femme dont je vous parle dans cette vidéo, se sentent mauvaise mère de temps en temps. Je vous […]
Un article écrit par Hélène Dumont et Isabelle Boussant-Roux Le couple est un espace où se trament nos amours et désamours, le désir de sécurité et celui surprise ; nous voulons appartenir à un groupe, tout en ayant soif de liberté. Nos contradictions, nos espoirs et nos certitudes ne cessent de se croiser avec ceux de […]
Voici le septième et dernier épisode de mes podcasts « Vivre le confinement », conçu à partir des questions que vous m’avez posées et qui nous emmènent à travers les thèmes suivants : La gestion des ressources Ce que le confinement a fait surgir en matière d’opportunité pour s’affirmer en famille ou au travail Je vous souhaite une […]
Voici le sixième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 6 ». Cette semaine les questions que vous m’avez posées nous emmènent à travers les thèmes suivants : Vos « pétages de câble » La sensation de routine, d’enfermement L’anxiété de votre conjoint ou de vos enfants Je vous souhaite une belle écoute ! Et […]
Voici le cinquième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 5 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de trois questions : Les liens parents-enfants qui vous posent question Les questionnements professionnels que ce confinement apporte Les bonnes surprises et les réflexions que j’y associe Je vous […]
Voici le quatrième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 4 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de deux questions : Comment gérer la peur ? Qu’est-ce qui ressort de moi et que j’aimerais conserver pour la suite ? Je vous souhaite une belle écoute ! […]
Voici le troisième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 3 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : La vie de couple La difficulté à rester sereine avec ses enfants La gestion du temps et des ressources Je vous souhaite une belle écoute ! […]
Je continue mes podcasts avec ce deuxième épisode intitulé « Vivre le confinement : semaine 2 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : L’école à la maison La sur-consommation d’écran en ce moment Les poux en confinement Mes inquiétudes sur l’avenir Les difficultés relationnelles parent-enfant […]
