La lessive faite maison, une nouvelle injonction ?

« La lessive faite maison, une nouvelle injonction ? » – un article écrit pour les Fabuleuses au Foyer : La lessive faite maison, une nouvelle injonction ?   Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-mêmes, n’hésitez pas à vous inscrire à mon cours gratuit en 5 jours pour savoir comment ne plus vous faire […]

Comment faire taire les pensées en forme de todo list

Une des questions qui revient régulièrement ces derniers temps est : « Comment faire taire les pensées qui tournent dans la tête en forme de todo liste ? ».  Avec son cortège de spectacles, fêtes de fin d’année, festivals culturels, agendas bousculés, cérémonies et anniversaires, je trouve le mois de Juin particulièrement propice pour répondre […]

Burn-out : comment le reconnaître ?

« Ca ne va pas du tout mais je tiens bon ». Ces derniers mois, j’ai reçu tellement de demandes que j’ai dû proposer une liste d’attente… de deux mois parfois. Désolée de ce délai, que je trouve trop long, je demande systématiquement aux femmes qui me contactent si elles préfèrent s’adresser à un autre professionnel […]

Trois secrets pour des enfants qui rangent

Mes clientes se plaignent souvent du temps qu’elles passent à RANGER leur maison, et surtout les affaires de leurs enfants, ou les affaires répandues dans toute la maison par les enfants. Le rangement est en effet une tâche dont l’aspect répétitif et peu gratifiant peut être source de lassitude et d’agacements fréquents. Il y a […]

LE livre sur la charge mentale, agaçement et surprise

La charge mentale : sujet délicat, remarque touchy. Une fois n’est pas coutume, je vous livre mes impressions à la lecture d’un livre qui a fait beaucoup parler de lui. Il concerne la charge mentale et a été publié en 2017 par Titiou Lecoq, journaliste et blogueuse, à l’humour décapant. En lisant ce livre de […]

La charge mentale, en réaction à la BD d’Emma

Vous n’avez pas pu rater cette bande dessinée d’Emma sur la « charge mentale » qui  été tant relayée sur les réseaux sociaux en mai 2017. Elle s’appelle « Fallait demander » . L’auteur y décrit ce qu’est la charge mentale. Puis elle montre en dessins en quoi la charge mentale provoque des déséquilibres et des conflits dans le […]