En guise de boussole pour 2021

Je vous livre, dans ce podcast qui dure une quinzaine de minutes, une image dont je me sers régulièrement pour avancer le long de ma route, quels que soient les obstacles que je rencontre. Je vous souhaite une bonne écoute !     Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-même, n’hésitez […]

Vivre le confinement – semaine 7

Voici le septième et dernier épisode de mes podcasts « Vivre le confinement », conçu à partir des questions que vous m’avez posées et qui nous emmènent à travers les thèmes suivants : La gestion des ressources Ce que le confinement a fait surgir en matière d’opportunité pour s’affirmer en famille ou au travail Je vous souhaite une […]

Vivre le confinement – semaine 6

Voici le sixième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 6 ». Cette semaine les questions que vous m’avez posées nous emmènent à travers les thèmes suivants : Vos « pétages de câble » La sensation de routine, d’enfermement L’anxiété de votre conjoint ou de vos enfants Je vous souhaite une belle écoute !     Et […]

Vivre le confinement – semaine 5

Voici le cinquième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 5 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de trois questions : Les liens parents-enfants qui vous posent question Les questionnements professionnels que ce confinement apporte Les bonnes surprises et les réflexions que j’y associe Je vous […]

Vivre le confinement – semaine 4

Voici le quatrième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 4 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de deux questions : Comment gérer la peur ? Qu’est-ce qui ressort de moi et que j’aimerais conserver pour la suite ? Je vous souhaite une belle écoute !     […]

Vivre le confinement – semaine 3

Voici le troisième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 3 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : La vie de couple La difficulté à rester sereine avec ses enfants La gestion du temps et des ressources Je vous souhaite une belle écoute !     […]

Vivre le confinement – semaine 2

Je continue mes podcasts avec ce deuxième épisode intitulé « Vivre le confinement : semaine 2 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : L’école à la maison La sur-consommation d’écran en ce moment Les poux en confinement Mes inquiétudes sur l’avenir Les difficultés relationnelles parent-enfant […]

Vivre le confinement – semaine 1

Voici comme promis un premier podcast en cette période de confinement. Vu les circonstances, vous comprendrez qu’il ne soit pas aussi structuré ni aussi complet que les podcasts habituels :-). Mon idée est que chacune de vous puisse y glaner des idées pour avancer plus sereinement heure après heure dans cette nouvelle vie. Je vous […]

Couple et sexualité

En octobre dernier, je suis allée à une conférence organisée par des médecins gynécologues et psychiatres à Marseille autour du thème de la sexualité féminine. A la demande de certaines d’entre vous, je vous parle dans ce podcast qui dure environ 15mn de ce qui m’a le plus intéressé, surpris, et fait réfléchir. Bonne écoute ! […]

Comment faire pour ne pas subir sa vie ?

Avec ce nouveau podcast, je reviens sur une question qui m’a été posée : « Comment faire pour ne pas subir sa vie » ? Je tiens à vous raconter l’histoire de cette cliente qui illustre si bien ce que j’aimerais répondre à cette question.   Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-mêmes, […]