Pourquoi sommes-nous toujours débordées ?

  Pourquoi sommes-nous toujours débordées ? Article écrit par Valérie de Minvielle, le 20 juin 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses Cette to-do list qui ne désemplit pas, cette course chaque jour recommencée, cette angoisse de passer à côté de l’enfance de vos petits : vous connaissez ? Que nous ayons un ou six enfants, que […]

La fatigue, un jour ça s’arrête

La fatigue, un jour ça s’arrête Par Valérie de Minvielle, le 11 mai 2018, dans Les Fabuleuses «  J’ai de jeunes enfants, je suis constamment fatiguée… est-ce que ça s’arrête un jour ? »  OUI ! Oui, chères fabuleuses, ça s’arrête un jour. Mais pas aujourd’hui. Comment savoir si vous êtes en plein dedans ? Vous avez […]

Mes week-end ratés

Voici une minute du lundi inspirée, comme toujours, par une de mes clientes. Lorsque nous travaillons à l’optimisation de son temps, nous abordons le sujet de l’agenda au travail, comme pendant les vacances. Cette cliente réalise pendant la séance qu’elle apprécie peu ses week-ends, du moins qu’elle a souvent tendance, à la fin d’un WE […]

Le sommeil à tout prix !

ARTicle ecrit pour le site fabuleuses au foyer Par Valérie de Minvielle, le 15 décembre 2017, dans Développement personnel Qui se sent en pleine forme en ce moment ? Je parierai que vous, qui lisez ces lignes, êtes peu nombreuses à penser : « moi ! ». Alors qu’est-ce qui vous fatigue tant, et surtout, comment répondre à cette fatigue ? […]

Pour pouvoir enfin kiffer le lundi

Je réponds à une question de Pauline, qui, après avoir visionné la minute du lundi « j’aimerais bien, mais j’ai pas l’temps », me demande comment organiser ses lundis qui sont toujours chaotiques et insatisfaisants. Florence Foresti, elle aussi, si elle avait le monde à refaire, enlèverait les lundis… Et pourtant, kiffer les lundis, c’est possible !Je […]

Vacances de rêve chez soi : mission impossible ?

Vous n’avez sans doute pas échappé à la question de fin d’année scolaire devant l’école : « Et cet été vous partez ? » Et vous, après avoir écouté les destinations alléchantes des uns et des autres, avez répondu : « Non, on va rester là, mais c’est sympa aussi. » Moui. Sympa. Mais ça vous inquiète un peu. Occuper […]

Mes vacances ratées

Vacances ratées Par Valérie de Minvielle, le 11 août 2017, dans Les Fabuleuses Rentrer de vacances reposée, jolie, détendue, pleine d’énergie ? Très peu pour vous… Cette année, vos vacances étaient ratées. Vous rentrez crevée, tendue, avec une immense envie de partir sur une île déserte pour vraiment vous requinquer. Il y a les impondérables : le […]

Qui s’occupe de VOTRE « temps pour vous » ?

IMAGINEZ : Tous vos amis se cotisent et vous offrent … une secrétaire particulière. Hyper discrète, rapide, créative : une perle. Elle regorge d’idées pour trouver des activités à vos enfants pendant les vacances scolaires, sait convaincre le plus récalcitrant des agents d’accueil de la sécu, vous débrouille une histoire d’assurance en deux minutes et avec […]

Mon secret pour transformer une journée pourrie

La journée pourrie vous met en apnée, vous fait voir tout en noir, et finalement, le soir, se jette sur vos relations avec vos enfants, avec votre conjoint, et vous pourrit … la soirée. Alors dès que j’en devine les signes avant-coureurs, l’humeur qui s’assombrit, les épaules qui se contractent, les dents qui se serrent, je prends […]