Vivre le confinement – semaine 7

Voici le septième et dernier épisode de mes podcasts « Vivre le confinement », conçu à partir des questions que vous m’avez posées et qui nous emmènent à travers les thèmes suivants : La gestion des ressources Ce que le confinement a fait surgir en matière d’opportunité pour s’affirmer en famille ou au travail Je vous souhaite une […]

Vivre le confinement – semaine 6

Voici le sixième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 6 ». Cette semaine les questions que vous m’avez posées nous emmènent à travers les thèmes suivants : Vos « pétages de câble » La sensation de routine, d’enfermement L’anxiété de votre conjoint ou de vos enfants Je vous souhaite une belle écoute !     Et […]

Vivre le confinement – semaine 5

Voici le cinquième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 5 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de trois questions : Les liens parents-enfants qui vous posent question Les questionnements professionnels que ce confinement apporte Les bonnes surprises et les réflexions que j’y associe Je vous […]

Vivre le confinement – semaine 4

Voici le quatrième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 4 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, que je regroupe autour de deux questions : Comment gérer la peur ? Qu’est-ce qui ressort de moi et que j’aimerais conserver pour la suite ? Je vous souhaite une belle écoute !     […]

Vivre le confinement – semaine 3

Voici le troisième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 3 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : La vie de couple La difficulté à rester sereine avec ses enfants La gestion du temps et des ressources Je vous souhaite une belle écoute !     […]

Vivre le confinement – semaine 2

Je continue mes podcasts avec ce deuxième épisode intitulé « Vivre le confinement : semaine 2 ». J’y aborde les questions que vous m’avez envoyées depuis lundi, et notamment les sujets suivants : L’école à la maison La sur-consommation d’écran en ce moment Les poux en confinement Mes inquiétudes sur l’avenir Les difficultés relationnelles parent-enfant […]

Vivre le confinement – semaine 1

Voici comme promis un premier podcast en cette période de confinement. Vu les circonstances, vous comprendrez qu’il ne soit pas aussi structuré ni aussi complet que les podcasts habituels :-). Mon idée est que chacune de vous puisse y glaner des idées pour avancer plus sereinement heure après heure dans cette nouvelle vie. Je vous […]

Couple et sexualité

En octobre dernier, je suis allée à une conférence organisée par des médecins gynécologues et psychiatres à Marseille autour du thème de la sexualité féminine. A la demande de certaines d’entre vous, je vous parle dans ce podcast qui dure environ 15mn de ce qui m’a le plus intéressé, surpris, et fait réfléchir. Bonne écoute ! […]

Comment faire pour ne pas subir sa vie ?

Avec ce nouveau podcast, je reviens sur une question qui m’a été posée : « Comment faire pour ne pas subir sa vie » ? Je tiens à vous raconter l’histoire de cette cliente qui illustre si bien ce que j’aimerais répondre à cette question.   Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-mêmes, […]

Comment trouver ma juste place

Nouveau podcast ! Et pour faire un premier pas vers la reconnexion avec vous-mêmes, n’hésitez pas à vous inscrire à mon cours gratuit en 5 jours pour savoir comment ne plus vous faire systématiquement passer en dernier !  Je vous y aide à identifier les 5 pompes à énergie qui vous mettent à plat,  et […]