Et la confiance, ça s’apprend comment ?

Par Valérie de Minvielle, le 9 mars 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses “Je voudrais apprendre à être plus zen et relativiser davantage” “Je voudrais être plus détendue et moins inquiète pour mes enfants” “Je voudrais arrêter d’être angoissée pour tout et tout le temps” Derrière ces trois phrases, que les mamans expriment des souhaits […]

A vous qui dites souvent « je prends sur moi »

Dites-vous souvent « je prends sur moi » ? « Ma mère s’est invitée chez moi la semaine prochaine, je n’ai pas réussi à dire non. Mais c’est l’affaire de deux jours, ça va aller, je vais prendre sur moi ». « En ce moment je me sens mal au boulot, je n’ai pas envie de travailler, je n’arrive pas […]

Noël en famille : joie ou angoisse ?

Par Valérie de Minvielle, le 22 décembre 2017, dans Les Fabuleuses Noël en famille. Quelles images vous viennent quand vous lisez ces mots ? Sapin, lumières, visages réjouis ? Ou angoisse, malaise, votre ventre se noue. En ce début de mois de décembre 2017, environ la moitié des femmes que j’accompagne actuellement m’ont demandé de consacrer une […]

Je n’y arriverai jamais !

Article ecrit Par Valérie de Minvielle, le 2 novembre 2017, dans Vous faites quoi dans la vie ? pour le site fabuleuses au foyer « Je n’y arriverai jamais », « de toutes façon, je suis nulle », « je ne sais rien faire »… ces petites phrases vous tournent dans la tête, comme des ritournelles ? Et si, au […]

La solution de Soline pour sortir de la pirale infernale

Les Wonder-women épuisées,  quand elles me contactent la première fois, me disent souvent qu’elles se sentent perdues, qu’elles se voient crier, tout en sachant que ce n’est pas bon, mais qu’elles n’ont aucune force pour faire autrement. Elles se sentent engluées. Et ne savent plus par quoi commencer pour sortir de la spirale infernale des […]