En flagrant délit d’auto-jugement …

Article écrit par Valérie de Minvielle, le 28 octobre 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses Qui d’entre vous ne s’est jamais prise en flagrant délit d’auto-jugement ? En flagrant délit de « petites phrases assassines », comme je les appelle. Celles qui viennent vous rappeler combien vous êtes nulle, pas à la hauteur… « Oui je me suis encore coupée, […]

Le déclic pour changer

Dans cette vidéo, je vous raconte une séance gratuite avec une jeune femme dont je me souviendrai longtemps. Que s’est-il passé dans cette séance gratuite ? Il y a eu des larmes, beaucoup de larmes. Des confidences, arrivées d’abord timidement, puis des questions, et enfin un bouillon de douleur, regrets, espoir et de … désir […]

Et la confiance, ça s’apprend comment ?

Par Valérie de Minvielle, le 9 mars 2018, dans Développement personnel, Les Fabuleuses “Je voudrais apprendre à être plus zen et relativiser davantage” “Je voudrais être plus détendue et moins inquiète pour mes enfants” “Je voudrais arrêter d’être angoissée pour tout et tout le temps” Derrière ces trois phrases, que les mamans expriment des souhaits […]

A vous qui dites souvent « je prends sur moi »

Dites-vous souvent « je prends sur moi » ? « Ma mère s’est invitée chez moi la semaine prochaine, je n’ai pas réussi à dire non. Mais c’est l’affaire de deux jours, ça va aller, je vais prendre sur moi ». « En ce moment je me sens mal au boulot, je n’ai pas envie de travailler, je n’arrive pas […]

Noël en famille : joie ou angoisse ?

Par Valérie de Minvielle, le 22 décembre 2017, dans Les Fabuleuses Noël en famille. Quelles images vous viennent quand vous lisez ces mots ? Sapin, lumières, visages réjouis ? Ou angoisse, malaise, votre ventre se noue. En ce début de mois de décembre 2017, environ la moitié des femmes que j’accompagne actuellement m’ont demandé de consacrer une […]

Je n’y arriverai jamais !

Article ecrit Par Valérie de Minvielle, le 2 novembre 2017, dans Vous faites quoi dans la vie ? pour le site fabuleuses au foyer « Je n’y arriverai jamais », « de toutes façon, je suis nulle », « je ne sais rien faire »… ces petites phrases vous tournent dans la tête, comme des ritournelles ? Et si, au […]