Comment faire taire les pensées en forme de todo list

Une des questions qui revient régulièrement ces derniers temps est : « Comment faire taire les pensées qui tournent dans la tête en forme de todo liste ? ». 

Avec son cortège de spectacles, fêtes de fin d’année, festivals culturels, agendas bousculés, cérémonies et anniversaires, je trouve le mois de Juin particulièrement propice pour répondre à cette question !

Je vous en dis plus dans cette nouvelle Minute du lundi.

 

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