Mouvement

forfait en mouvement

DANS QUELLE SITUATION VOUS ÊTES :

Vous vous sentez débordée en tant que mère, épouse, femme active. Vous voulez vivre votre vie en grand mais c’est l’inverse qui se produit. Vous fait le constat qu’il vous est difficile de tout concilier en continuant à vivre “comme avant”, avant vos enfants. Vos aspirations ont peut-être changé, votre rythme aussi, provoquant un sentiment de décalage permanent entre vie pro et vie perso qui s’opposent là où vous aimeriez qu’elles se complètent harmonieusement.

QUELS SONT VOS DéFIS ?

Il s’agit de briser la spirale négative pour renouer avec un sentiment de confiance, trouver votre juste place sur le plan professionnel, place qui puisse s’articuler comme vous le souhaitez avec votre vie de famille. Croire que “oui” c’est possible !

DE QUOI AVEZ VOUS BESOIN ?

Vous avez besoin de renouer avec votre essentiel et de réinventer tout ou quelques éléments de votre vie professionnelle. Vous sentez qu’il faudra passer par là pour rétablir les conditions d’un équilibre qui vous fasse dire “j’aime la vie que je vis” !

Avec le forfait “En mouvement », je vous propose une méthode pas à pas :

Thème 1 : Découvrez qui vous êtes devenue et ce qui vous fait vibrer ! Prenez un temps pour vous poser et faire le point sur votre situation. Comprenez comment vous en êtes arrivé là. Redécouvrez vos besoins fondamentaux. Reconnectez-vous à votre essentiel.

Thème 2 : Sachez écouter votre corps et faire de lui  votre allié ! Apprenez à décoder le langage spécifique de votre corps pour une meilleure gestion de vos émotions et une plus grande proximité avec vous-mêmes. Pour que votre corps cesse d’être un rappel douloureux des tensions qui vous habitent mais qu’il devienne votre meilleur allié et soit source d’énergie et de confort.

Thème 3 : Osez choisir votre façon d’être en relation au lieu de la subir ! Que ce soit en famille, entre amis, au travail, faites le point sur ce qui rend une relation satisfaisante et constructive pour vous.  Découvrez comment gérer vos conflits, fixer vos limites. Osez être vous-mêmes avec vos proches et apprenez à vous affirmer pour des relations de qualité.

Thème 4 : Apprenez à vous organiser pour mieux concilier vie pro et vie perso : Apprenez comment procéder aux réajustements nécessaires pour faire passer ce qui vous fait vibrer en priorité et rebâtir les bases d’une vie qui vous ressemble.

Thème 5 : Retrouvez une qualité de vie professionnelle et un plaisir à travailler : Prenez le temps de redéfinir les conditions d’un épanouissement professionnel pour vous, de rebâtir votre projet professionnel si besoin, et osez passer à l’action !

Le forfait « En mouvement », c’est :

  • Sept séances individuelles de 60 mn par skype pour un accompagnement sur-mesure
  • Des exercices pour faire le point sur vos valeurs et vos besoins aujourd’hui – sur votre rapport à votre corps, et sur vos relations aux autres, proches ou relations de travail.
  • Un test de personnalité complet pour mieux comprendre votre fonctionnement avec des pistes d’amélioration pour vous savoir développer le meilleur en vous
  • Une analyse personnalisée de votre planning actuel pour repérer les pertes de temps
  • Une refonte de votre agenda à partir de vos besoins et par priorités
  • Des échanges d’e-mails privilégiés pour ne jamais rester seule avec une question

A quels résultats pouvez-vous vous attendre avec le forfait « En mouvement » ?

  • Une confiance en vous retrouvée
  • Une capacité à vous écouter et à respecter vos besoins
  • Une meilleure compréhension / acceptation de la personne que vous êtes
  • Un écoute des messages de votre corps, et des gestes adaptés à ses besoins
  • Un apaisement dans vos relations avec vos très proches
  • Des astuces personnalisées pour se recentrer rapidement en cas de surcharge
  • Un cadre professionnel qui réponde à vos besoins et valeurs de vie
  • Le soulagement de réussir à vivre votre vie dans un équilibre à votre mesure

Cliquez ici pour une séance gratuite  ou envoyez un mail à valeriem@majusteplace.com pour valider que le forfait “En mouvement” est fait pour vous !