Epuisée de jouer les wonder-woman au boulot, à la maison, avec vos enfants, votre mari, les copains, la famille ?
Vous sentez qu'il vous faut arrêter mais ne savez pas comment sortir de la spirale négative ?
J'ai conçu ce cahier POUR VOUS, comme un cahier d'exercices à faire SANS REFLECHIR pour :
- prendre soin de vous facilement, rapidement et tous les jours
- réveiller la pépite qui est en vous
- remettre du plaisir et de la joie dans votre quotidien
