Epuisée de jouer les wonder-woman au boulot, à la maison, avec vos enfants, votre mari, les copains, la famille ?

Vous sentez qu'il vous faut arrêter mais ne savez pas comment sortir de la spirale négative ?

 

J'ai conçu ce cahier POUR VOUS, comme un cahier d'exercices à faire SANS REFLECHIR pour :

  • prendre soin de vous facilement, rapidement et tous les jours
  • réveiller la pépite qui est en vous
  • remettre du plaisir et de la joie dans votre quotidien

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