Témoignages

Vous pouvez lire ou visionner sur cette page les témoignages des femmes qui ont été accompagnées par Ma juste place depuis 2015. Je respecte la volonté de certaines d’entre elles qui souhaitent garder l’anonymat en ne publiant pas leur photo.

Beatrice

Béatrice, en transition professionnelle, mariée, 2 enfants

C’était une période difficile, j’étais épuisée physiquement et émotionnellement par une vie quotidienne trop lourde et peu satisfaisante. Une amie m’a parlé de Valérie avec qui elle avait travaillé et semblait vraiment enthousiaste. Je suis donc allé regarder son site web, et cela m’a fait espérer. J’avais déjà eu l’occasion de faire un psychothérapie -c’était très bien d’ailleurs – mais les vidéos de Valérie m’ont laissé entrevoir que je pouvais espérer plus : travailler stratégiquement pour non seulement éliminer quelques blocages, mais aussi rééquilibrer ma vie de façon très concrète, et, cerise sur le gâteau, avancer réellement vers la vie à laquelle j’aspirais.

J’ai donc fait le pas.

Ce qui m’a frappé dans la façon de travailler de Valérie, c’est sa grande perspicacité, et la rapidité à laquelle elle nous fait avancer. Chaque séance est méthodiquement préparée en amont via des questionnaires à remplir, du coup dès le début de notre rendez-vous, Valérie va droit au but tout en délicatesse, et c’est vrai que ça dépote !

Dès la 1ere séance on s’est mis d’accord sur diverses stratégies à essayer, des petits réglages super simples à mettre en œuvre. Je suis sortie du rouge en deux semaines. Très vite, la plupart des petites ou grosses difficultés que je traînais depuis toujours ont trouvé leur solution. Très vite aussi sont apparues de nouvelles pistes d’améliorations auxquelles je n’aurais jamais osé rêver.

Au terme de ce travail avec Valérie, je peux témoigner que tous les aspects de ma vie ont été nettoyés de façon radicale : ma vie de famille, ma relation avec mon mari, mes relations avec mes enfants et mes parents, mon travail, mes projets professionnels, et surtout ma vision de la vie présente et future.

C’était il y a quelques mois et, non seulement je n’ai pas ralenti le rythme, mais c’est franchement le contraire, et j’ai une super pèche !

Que dire…  Promesses mille fois tenues, Merci Valérie !

Florence 2

Florence, mariée, mère de 2 enfants, Orthophoniste

J’ai eu la chance de découvrir Valérie et son programme « Ma Juste Place » à un moment de ma vie où j’étais totalement épuisée et où je continuais à foncer tête baissée sans faire attention à moi et sans être à l’écoute des signaux d’alerte lancés par mon corps.

Grâce à l’accompagnement de Valérie, j’ai appris à prendre du recul sur ma vie, à mieux me connaître, j’ai fait de très belles découvertes sur moi-même, et j’ai pu mieux comprendre mes enfants aussi.

J’ai compris à quel point c’était nécessaire d’apprendre à s’écouter, chose qui n’était pas du tout naturelle chez moi… !

Grâce au côté concret de l’accompagnement et au dynamisme de Valérie, j’ai pu rapidement  changer une multitude de petites choses du quotidien pour réussir à sortir la tête de l’eau et retrouver un équilibre de vie. Les outils concrets proposés pour mieux s’organiser dans notre quotidien familial ont également été très appréciés par mon mari !

Merci à toi Valérie, pour tes conseils concrets, ton écoute, ton énergie, ton optimisme. Merci d’avoir cru en mon potentiel et de m’avoir aidée à changer le regard que je porte sur moi-même. Merci enfin de m’avoir permis de tenir le coup et de cheminer dans cette période compliquée de ma vie !

Astrid, mariée, 2 enfants, animatrice d’ateliers d’expression créative, Belgique

Le travail avec toi, Valérie, a été une révélation pour moi !
Grace à toi, j’ai pu redécouvrir ce qui fait mon essence, redécouvrir des parties de moi (pourtant fondamentales) que je ne considérais plus depuis tant d’années … Le fait de suivre mon mari en déménageant loin de mes racines et l’arrivée de deux enfants rapprochés m’ont fait oublier où j’en étais, qui j’étais devenue, quels étaient mes besoins et mes valeurs.

Avec le travail fait ensemble, grâce à ta personnalité et ta bienveillance, j’ai pu retrouver confiance en moi. Avec des pistes concrètes et ton soutien, petit à petit j’ai avancé et je me suis reconnectée à mon vrai Moi. J’ai pu voir les difficultés avec d’autres lunettes tout en apprenant à comprendre comment je fonctionne et en tentant de nouvelles expériences.

Ce travail de découverte de soi m’a amenée à virer de bord dans mes projets professionnels, à oser essayer et me faire confiance. J’ai retrouvé plus de sérénité et d’équilibre dans ma vie familiale, je me sens mieux dans mon corps et j’ai appris à mettre mes priorités et m’organiser autrement. Résumer les changements qui se sont opérés, c’est compliqué tant ils sont nombreux et tant ils touchent à des facettes différentes de soi.
Je regrette de n’avoir pas mieux su utiliser ta « hot line » et de ne pas avoir tout fait pour que nos entretiens soient enregistrés car .. ce sont des données précieuses que j’aurais aimé pouvoir garder…

C’est un travail qui demande d’être prête à y mettre du sien, pour y consacrer du temps et de l’énergie.

C’est certes un investissement mais ça en vaut vraiment la peine ! Je vous le recommande !

Constance de Chomereau

Constance, 3 enfants, enseignante à domicile, Afrique australe

J’ai eu envie de travailler avec Valérie, après être tombée sur plusieurs minutes du lundi et sur sa vidéo sur la charge mentale en réponse à la BD d’Emma. J’ai aimé le ton posé, engagé et assumé de ses prises de parole, et la façon que qu’elle avait de traiter les sujets un peu comme en renversant l’angle de vue. Ce qui est le plus ressorti de ses vidéos pour moi c’est l’approche positive : et si derrière tel problème, il y avait une opportunité ? Cette façon de ne pas s’attaquer directement au problème par son aspect négatif mais trouver l’étincelle qu’il peut cacher, faire de cette étincelle le point de départ de la solution, c’est un peu un fil rouge dans sa façon d’aborder les choses ! C’est extra car si on en prend l’habitude soi-même, très vite les angoisses et les difficultés s’allègent, on découvre tout un tas de « possibilités », plus même que des « solutions ».

Je n’ai pas vraiment eu d’hésitation avant de travailler avec Valérie. J’aimais écouter ses vidéos, ça faisait quelque temps que je la suivais, et je me disais : « le jour où je ressentirai le besoin de m’ouvrir à quelqu’un, ce sera elle ». Un jour, c’est venu, et je me suis lancée !

Au départ, je pense que j’avais simplement besoin de verbaliser tout un tas de choses. Comme Valérie me l’a d’ailleurs dit lors de notre séance gratuite, j’avais plein de cartes en main, des intuitions sur des choses qui ne roulaient pas, des points d’achoppement, mais je n’arrivais plus à les organiser, à les prioriser. J’avais besoin de clarifier tout ça, et surtout d’avoir un point de vue extérieur, un regard neuf. Habitant à l’étranger depuis plusieurs années, avec un nouvel enfant qui arrivait, j’avais besoin aussi de faire le point sur mes aspirations, ma place et mes objectifs dans cette vie d’expatriée, dans ma vie conjugale, dans notre projet éducatif pour les enfants et dans la gestion de nos relations familiales et amicales de France. Je me sentais aussi à un tournant en tant que maman, entre ce que j’avais envie de faire et ce que je pouvais réellement faire avec mes responsabilités quotidiennes. Je voulais tout combiner mais je me sentais aussi un peu noyée par tout cela !

Notre travail ensemble a permis une vraie mise en lumière, un coup de projecteur sur mes besoins fondamentaux, et sur le meilleur moyen de les nourrir pour un vrai épanouissement au quotidien. Nos échanges m’ont permis de voir plusieurs choses sous un autre angle et de déculpabiliser, de lâcher-prise sur beaucoup de choses, et donc de réduire une certaine fatigue chronique que j’avais accumulée à force de vouloir tout combiner

Même si j’ai beaucoup aimé le travail de réflexion et de préparation des documents, les séances vivantes avec Valérie, d’échanges à bâtons rompus, ont été évidemment ce que j’ai préféré. Lors de ces échanges, j’ai vraiment admiré son sang froid – elle ne se laisse pas déborder par les thèmes qui surgissent -, ou par le temps qui passe, elle arrive à recadrer la discussion mais sans brutalité, au service de l’objectif initial. Donc ce sont des échanges dont je suis ressortie avec des vraies pistes de discussion avec mon mari, mes enfants ou d’autres personnes, et des actions concrètes à tester. Je ne suis pas restée seule, en plan, avec une idée abstraite sur les bras d’un élément qui serait resté obscur ou en suspens. Bien sûr on aurait pu aller plus loin parfois, mais je n’étais pas bredouille, j’avais toujours à la fin de l’échange 2-3 choses bien claires dans ma tête. C’est extrêmement satisfaisant et galvanisant, on a le sentiment d’avancer…

J’ai aussi apprécié une chose que Valérie a dit au tout début : « à partir de maintenant, je te prends en charge et je ne te lâche pas ». Et j’ai senti tout au long de cet accompagnement qu’elle « bossait », qu’elle travaillait sur mes réponses, qu’elle était à l’écoute et réactive, qu’elle prenait mes questions à cœur et qu’elle y accordait de l’importance. C’est valorisant car on a parfois l’impression que notre état d’âme n’a pas lieu d’être, mais pour Valérie « tout ce qui sort est important et mérite d’être écouté ». Bref, ça donne un suivi très professionnel je trouve.

C’était la première fois que je faisais ce genre de démarche donc je n’ai pas d’éléments de comparaison. Et j’ai été très satisfaite de ce début de « défrichage », ça donne juste envie de continuer encore un peu, d’aller plus loin …

Je pense que l’essentiel est de faire confiance à SON intuition (celle de Valérie hein) et de se laisser guider. Nous faisons la démarche d’aller vers Valérie pour une raison précise ou pour un accompagnement d’ensemble, mais sa méthodologie (les 4 séances et l’articulation des thèmes et des documents à préparer) est efficace, elle permet toute seule de faire émerger les points de discussion et de progrès. Je recommande donc surtout d’être sincère, de s’impliquer, et de s’abandonner. Le résultat viendra grâce à son expérience, sa perspicacité et son excellent discernement.

Sophie, en reconversion pro après 10 ans au foyer, 4 enfants, région lyonnaise

Et voici le témoignage de Sophie qui a choisi un forfait « je me mets en mouvement ».

Elle décrit dans cette vidéo pourquoi elle l’a choisi et quels résultats elle a obtenus finalement. On y parle repassage, argent, confiance en soi, gestion du temps et de tas d’autres sujets.

Bon visionnage, et si vous aussi vous souhaitez être accompagnée, n’hésitez pas à demander votre séance gratuite en cliquant sur l’onglet « séance offerte » dans le menu en rose !

 

Perrine, un enfant, chargée de philanthropie dans une association humanitaire, région parisienne

« Avant cet accompagnement j’avais beaucoup de mal à me définir, je ne savais pas ce que j’aimais, ce dont j’avais besoin et ce qu’il me fallait pour être bien.

Avec Valérie, j’ai appris beaucoup de choses sur moi, je me connais beaucoup mieux et surtout je sais maintenant pourquoi je n’arrivais pas à écouter mes propres besoins.

J’ai été très émue et très heureuse à la lecture des résultats d’un test de personnalité car – pour une fois ! – je me suis parfaitement reconnue et à ce jour il m’aide encore beaucoup à travailler sur moi au quotidien. Merci ! »

Emilie, 3 enfants, enseignante, région de Grenoble

« J’ai entendu parler de l’accompagnement proposé par Valérie à un moment difficile de ma vie de femme, de mère et d’épouse : alors que depuis toujours je rêvais d’être dévouée, douce, patiente et joyeuse pour mon foyer, je me suis à un moment donné retrouvée engluée dans une posture de mère frustrée qui hurle sur ses enfants.

Frustrée de ne pas arriver à faire tout ce que je voulais faire, découragée par les tâches quotidiennes répétitives, démotivée de ne plus arriver à m’investir comme avant dans mon travail ni profiter pleinement de mes jeunes enfants et me sentant en manque d’énergie constant…

Et j’ai eu le sentiment profond que j’étais en train de passer à côté des « meilleures années » de ma vie.

Un premier déclic avait eu lieu à lecture d’un article sur « ces saisons de la vie qui ne reviendront pas » … Il y avait urgence à réagir ! J’ai alors été touchée par le témoignage similaire d’une maman qui avait fait appel à Valérie et j’ai très vite sauté le pas.

J’en ai tiré un immense bénéfice : un créneau horaire rien que pour moi, pour un face à face avec une personne bienveillante qui pouvait m’aider à remettre de l’ordre dans tout cela et à retrouver ma juste place.

Au fil des séances et des exercices proposés entre chacune d’elles j’ai pu retrouver mes valeurs, mes aspirations, renouer avec celle que j’étais et celle que j’aspire à être, et reprendre confiance en moi. Je me suis également nourrie des conseils pratiques et ai pu commencer à réorganiser mon quotidien différemment. Celui-ci a retrouvé sa saveur et cela a rapidement porté ses fruits ».

Anne, contrôleuse de gestion, mariée, mère de deux enfants, expatriée en Allemagne

Lorsque j’ai contacté Valérie à la rentrée dernière, j’étais au fond du fond. Les vacances étaient finies, la nouvelle année scolaire démarrait et moi je ne savais plus rien. J’étais tout le temps fatiguée, je ne savais que crier sur les enfants, je pleurais tous les soirs. Mon mari était un soutien mais manifestement ça ne suffisait pas.

Une amie m’a conseillée un site de pensée positive. De fil en aiguille, ou plutôt de pianotage sur internet en pianotage, je suis tombée sur le site de Valérie « ma juste place ». Cette idée m’a interpellée : elle est où ma place ? J’ai lu les témoignages de ces femmes qui semblaient avoir eu aussi un passage à vide et qui manifestement allaient mieux…si ça marche pour elles, pourquoi pas pour moi ?

Je contacte Valérie pour la séance gratuite. Rien que le fait que Valérie me contacte pour fixer une date, je me suis sentie un peu apaisée … j’avais posé la première pierre, la machine était lancée. La première séance m’a rassurée, elle m’a montré que le passage à vide que je vivais, beaucoup l’avaient vécu avant moi. Je ne suis pas anormale ! Premier soulagement, car je finissais par douter de tout et en premier lieu de moi.

Le programme que tu m’as annoncé pour les 4 séances m’a fortement intéressé même si je ne voyais pas forcément comment ça allait résoudre mes problèmes quotidiens. Mais je t’ai fait confiance et je m’en félicite encore aujourd’hui !!

J’ai beaucoup apprécié de préparer les séances avec tes questionnaires. Cela m’obligeait à prendre du temps pour moi, à me retrouver face à moi. Qui suis-je et qu’est-ce que je veux dans ma vie? Ce travail effectué avec toi m’a permis de refaire surface, de sortir la tête de l’eau et de profiter à nouveau pleinement de ma vie personnelle, de ma vie de mère et de couple.

J’ai appris à me connaître, il était temps! Ça a été une révélation, un truc incroyable !

Tu as ouvert la porte qui a fait entrer la lumière alors que je tournais en rond dans le brouillard depuis des mois ! Les 4 séances sont passées assez vite, peut-être trop vite. Mais régulièrement je reprends les notes de ce qu’on s’est dit et c’est un puits sans fond de ressourcement ! On a répondu à tous les doutes et toutes les questions qui m’empêchaient d’avancer et d’être heureuse.

Je sais maintenant qui je suis, comment je fonctionne, je ne me compare plus aux autres : quel énorme soulagement ! Je suis enfin en paix avec moi et je sais comment être heureuse, c’est top ! Ma relation à mes enfants en ressort transformée…je ne crie plus ! Je ne suis plus frustrée parce que j’ai trouvé ma place. Cette fameuse juste place qui m’intriguait au début. Je suis à nouveau l’actrice principale de ma vie, c’est un sentiment incroyable. J’ai enfin confiance en moi.

Bien sûr il y a toujours des jours avec des aléas, mais j’ai le recul nécessaire maintenant pour ne plus prendre les événements difficiles de plein fouet. Je sais comment je fonctionne et comment prendre soin de moi en cas de coup de mou.

Ça peut sembler un investissement financier important sur le moment, mais j’en retire tellement de bénéfices et pour toujours ! Encore merci Valérie !

Caroline, responsable commerciale, mariée, un enfant, région parisienne

« Je cherchais depuis plusieurs mois une façon de prendre de la hauteur sur ma vie professionnelle. Mais je craignais de me retrouver à faire quelque chose de très classique basée sur l’évaluation de mes compétences, mises en relief avec mes aspirations personnelles. Lorsque j’ai vu que tu accompagnais les femmes sur l’ensemble des piliers de leur vie : professionnelle mais aussi personnelle et parentale, cela m’a beaucoup séduit. En réalité, sans le savoir, c’est exactement de cela dont j’avais besoin.

Au départ mes attentes étaient exclusivement basées sur le pilier professionnel. J’attendais en quelque sorte de trouver en moi le job qui me correspond vraiment. Nous avons d’ailleurs trouvé des pistes très intéressantes.

Mais j’ai compris en fait que ce n’était peut-être pas cela mon besoin immédiat : j’avais surtout besoin de changer pour comprendre les choses que je vivais et savoir ce que je voulais pour la suite.

La diversité des thèmes abordés m’ont aidé dans plusieurs aspects de ma personnalité. J’ai réglé plein de choses, comme l’acceptation de ma sensibilité, l’acceptation de ma fragilité, de mes casseroles du passé. J’ai également fait un énorme travail sur mon couple. J’ai beaucoup appris sur l’importance de m’écouter pour aller bien, sur l’importance de m’accorder du temps, sur l’importance d’écouter et d’accepter mes émotions. Tous ces apprentissages m’ont grandement aidé cette dernière année, notamment à aimer et accepter ma vie comme elle est.

Mon regret ? J’ai commencé à travailler avec toi à un moment où je venais de prendre un nouveau poste et j’ai été prise par le temps. J’aurais aimé me consacrer pleinement à ce travail, avoir plus de temps pour moi pour profiter de cet exercice que je m’offrais.

Aux femmes qui hésitent je dirais de se faire confiance en s’offrant ce coaching et de te faire confiance à toi car tu apportes la paire de lunettes idéale pour voir les choses dans leur ensemble et dans leur réalité ».

Anna, photographe, 3 enfants, région parisienne

Anna explique en vidéo pourquoi elle a ressenti le besoin d’être accompagnée, ce qui l’a convaincue de me contacter, et ce qu’elle a retiré de cet accompagnement. Elle aborde notamment en quoi ma double approche de psychologue et coach l’a intéressée, et comment le coaching et certaines séances frisant la psychothérapie se sont complétées au long de l’accompagnement.

Elle raconte notamment comment, venue au départ pour un problème professionnel et d’organisation, elle a souhaité continuer en prenant un forfait supplémentaire et pouvoir creuser les découvertes faites sur elle-même et qu’elle ne s’attendait pas à trouver : « je ne m’attendais pas à découvrir tant de choses sur moi ».

Le tout en une dizaine de minutes, pour que celles d’entre vous qui hésitez à sauter le pas, ou qui vous demandez quels bénéfices peuvent être retirés d’une telle démarche, puissiez vous en faire une idée.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements que je propose, je vous invite à aller voir sur cette page de mon site internet.

Que vous ayez besoin de mieux vous connaître, de gagner confiance en vous, de faire le point sur vos besoins et vos priorités, de remettre du plaisir, du sens et de la légèreté dans une vie devenue trop souvent plombante ; que vous ayez besoin de faire des réajustements dans votre emploi du temps, de revoir votre place dans votre vie professionnelle, de questionner votre rapport au corps et à la féminité, de trouver des moyens simples pour mieux communiquer avec votre mari, pour apaiser l’heure des devoirs avec vos enfants, vous êtes bienvenue sur ce site qui j’espère vous aidera à trouver votre juste place dans votre couple, dans votre famille, dans votre vie professionnelle et dans votre vie de femme, plus largement.