Trois choses qui m’ont aidée à écrire ce livre

En 2019, j’ai finalement écrit ce livre que j’avais commencé trois ans plus tôt. Je l’ai écrit pour vous qui me suivez, dans le désir et l’espoir de vous inspirer sur le chemin de votre juste place. Comment ont fait celles que vous admirez, qui respirent l’équilibre ? Quelles galères ont-elles rencontré ? Ont-elles su demander de l’aide ? A qui et quand ? Que peut-on trouver d’inspirant dans le parcours de chacune ? Et moi, par quoi commencer si je veux me mettre en mouvement ?

Comment avoir confiance en moi quand je me sens nulle depuis toujours ? Lâcher prise, ça veut dire quoi concrètement ? Et comment fait-on pour mettre des priorités quand tout est prioritaire ? J’y ai mis des pistes de réponse à toutes ces questions et bien d’autres.

Ce livre n’est pas exhaustif, mais je suis fière d’avoir accompli cette tâche dont je ne me sentais pas vraiment capable.

Comment j’y suis arrivé ? Je vous raconte dans cette video trois choses qui m’ont vraiment aidée à avancer. L’image ci-dessous en fait partie, je vous en parle dans la vidéo.

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5 jours pour arrêter la spirale infernale

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Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne et créatrice de Ma Juste Place

Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne

J’ai à cœur d’accompagner sur le chemin de leur juste place les femmes qui, à force de vouloir assurer sur tous les fronts, s’épuisent et font l’inverse de ce qui compte pour elles. En m’appuyant sur vingt ans d’expérience professionnelle en tant que psychologue et sur mon expérience de vie, j’ai mis au point une méthode sur mesure qui vous permet de bâtir une vie conjuguant sens et plaisir. Vous repartirez de chaque séance avec une vision plus claire de vos enjeux et des actions concrètes pour avancer.

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