Vivre le confinement – semaine 6

Voici le sixième épisode de mes podcasts, intitulé « Vivre le confinement : semaine 6 ». Cette semaine les questions que vous m’avez posées nous emmènent à travers les thèmes suivants :

  • Vos « pétages de câble »
  • La sensation de routine, d’enfermement
  • L’anxiété de votre conjoint ou de vos enfants

Je vous souhaite une belle écoute !

 

 

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6 réflexions sur “Vivre le confinement – semaine 6

  1. Fontaine dit :

    Bonjour Valérie
    Quelle bouffée positive le lundi matin avec votre podcast ! Je me rends compte que c’est un moment que j’attends et qui au petit déjeuner m’apporte beaucoup; à la fois un lien avec d’autres personnes confinées qui ont des problématiques plus ou moins proches des miennes et avec vous qui apportez un regard compréhensif et source de désirs pour évoluer.
    J’ai également été très touchée que vous repreniez la semaine dernière, dans votre podcast, le témoignage que je vous avais envoyé.
    Gratitude pour tout ce que vous faites, belle semaine à vous,
    Valérie F

  2. Geffrier constance dit :

    Chère Valérie,

    Un grand merci du fond du cœur pour vos podcasts qui rythment, m’égaient, me ressourcent et m’apaisent pendant cette période de confinement.
    Lundi prochain sera peut être le dernier, et je voulais vous remercier pour tout ce que vous me transmettez !
    Je suis médecin ainsi que mon mari. Et nous avons vécu beaucoup de changements en 6 semaines …! Si l’on m’avait dit en janvier (à ma reprise après mon congé Maternité) que tant de choses changeraient, je n’y aurai pas cru. Et pourtant!

    Le changement pour moi, c’est difficile. Avec le confinement, je découvre avec bonheur que la situation, en changeant, peut davantage nous correspondre ou nous permettre de faire de belles rencontres. Comme cette nouvelle assistante maternelle que la mairie nous a trouvé pour notre fille de 9 mois.
    Cela m’aide beaucoup pour envisager plus sereinement notre prochain déménagement a Rennes cet été …

    Merci pour vos « objectifinous » qui m’ont permis de me détendre et de prendre du recul. Je me met moins de pression avec les enfants et cela me fait un bien fou. Me dire qu’il suffise que l’on rigole une fois, a changé ma façon d’envisager les activités. Plus de rendus obligatoire beaux et plein d’originalité ..!

    Merci pour vos idées de lecture (Olivier clerc, nelson Mandela, le reportage viral ) qui sont très inspirants et permettent de continuer de cheminer à mon rythme.

    Je suis enchantée par toutes les idées que vous proposez pour les enfants. Je n’ai pas grandi dans ce genre d’ambiance familiale (parents divorcés, mère superwoman travaillant beaucoup) et cela me réjouit de découvrir d’autres façons de vivre en famille (projets ensemble, dîner déguisé…), parce que cela crée une unité et une dynamique familiale où chacun peut s’exprimer et qui crée des moments uniques et joyeux au quotidien dont on a besoin.

    Je vais d’ailleurs vous dire que mes moments préférés en famille sont nos danses improvisées et nos prières en famille.

    Merci de m’aider à être davantage bienveillante envers moi même. J’ai découvert cela avec Hélène Bonhomme pendant le Village (c’est grâce à elle que j’ai fait votre rencontre « virtuelle »!). Je sens que je me pardonne plus facilement, je reprend même ma mère quand je l’entends dire qu’elle est stupide parce qu’elle a oublié telle chose au supermarché… cela me fait trop mal pour elle.

    Ce confinement, par l’éloignement avec ma famille, m’a fait prendre conscience que cela me reposait. Car les rencontres familiales puisent dans mon réservoir d’énergie… cela m’éclaire pour nos choix futurs.

    Merci car grâce à vous, je m’autorise, malgré mon travail, à prendre 2 1/2 journée pour souffler et prendre soin de moi cette semaine. Ce que je n’avais plus réussi à faire depuis le début du deconfinement !

    Je pourrai encore vous remercier pour beaucoup de choses,
    Je finis en vous remerciant de rayonner pour nous toutes : les superwomans épuisées, merci pour votre bonne humeur, votre créativité, votre authenticité, votre expérience et votre bienveillance. Je vous souhaite un deconfinement le plus serein possible, et notamment pour votre mari.

    Et si on a encore un podcast lundi prochain, ce sera un très beau cadeau!

    Ps : je suis tres contente d’avoir pris le temps de vous répondre (une vraie question de volonté de ne pas subir son emploi du temps!) !

    Constance

    • Valérie de Minvielle dit :

      Merci Constance pour ce message si encourageant ! Je me réjouis de savoir que mes podcasts vous inspirent sur des sujets aussi variés, et suis épatée par votre détermination à progresser, améliorer, développer des gestes plus épanouissants dans votre vie : félicitations ! Toutes mes ondes positives vous accompagnent, et à lundi prochain avec joie !

  3. Anne-Sophie dit :

    Bonjour Valérie,

    Vous ne me connaissez pas encore, mais de mon côté, j’écoute chaque semaine avec plaisir vos podcasts qui me procurent à chaque fois un soulagement et un certain bien-être. Ils font fondre la culpabilité que j’ai à mon encontre pour toutes ces « phrases assassines » qui jalonnent ma journée. Bon, elle revient vite à la charge cette culpabilité, mais cela me donne au moins quelques moments de sérénité bien appréciables.

    Je suis maman de deux enfants de 8 et 11 ans, en chômage partiel depuis le début du confinement. Cette situation me procure certes du plaisir (enfin du temps pour moi et ma famille !) mais une certaine culpabilité aussi, due au fait que je me sens non indispensable à mon poste.
    J’ai beaucoup de difficulté en général à trouver ma place dans ma vie professionnelle et cela n’arrange rien. J’ai proposé mon aide mais elle n’a pas été acceptée en raison de contraintes juridiques liées au chômage partiel.

    Une chose positive dans cette situation imposée: je trouve que nous nous en sortons pas mal avec mon compagnon même si j’ai eu un beau « pétage de plomb » ce week-end qui m’a vidée émotionnellement (le podcast d’aujourd’hui m’a interpellée d’ailleurs).

    Ce confinement nous permet de redécouvrir des moments de qualité avec les enfants également.
    J’ai beaucoup aimé votre idée de « projets » initiés par les enfants. Je leur ai proposé une nuit sous tente la semaine dernière. Ils ont adoré mais je pense que leur laisser suggérer leurs idées est excellente.

    J’aurais tant de choses à dire encore mais je vais m’arrêter également avec une gratitude à votre encontre pour cette « positivité » que vous insufflez dans mes journées!

    A bientôt en podcast !

    Bonne continuation à vous,

    Anne-Sophie

    • Valérie de Minvielle dit :

      Merci Anne-Sophie pour votre message que je lis avec plaisir ! Je parlerai un peu dans le prochain podcast de la difficulté à trouver sa place dans le monde professionnel. J’espère que cela vous inspirera à nouveau. Bon courage pour le reste de la semaine, à bientôt !

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